Ardeți grăsime în frig


ardeți grăsime în frig

Înainte să blestemați zeii meteorologici pentru o altă furtună de zăpadă, s-ar putea să existe un avantaj dacă căutați o creștere a pierderii în greutate …. Video: Videoconference with Supreme Master Ching Hai, Multi-subtitlesIunie Înainte să blestemați zeii meteorologici pentru o altă furtună de zăpadă, s-ar putea să existe un avantaj dacă căutați o creștere a pierderii în greutate ….

ardeți grăsime în frig

Înainte de a blestema zeii vremii pentru o altă furtună de zăpadă, ar putea exista o creștere în sus dacă doriți o creștere a pierderii în greutate. Potrivit unui articol recent din revista "Obezitatea", cercetătorii au descoperit că temperaturile exterioare mai reci ale forțelor noastre tind să ardă mai multă energie pentru a se menține calde.

Fiona Johnson de la Colegiul Universitar din Londra si colegii sai considera ca temperaturile interioare crescute si expunerea redusa la frig ar putea contribui la cresterea ratelor de obezitate.

ardeți grăsime în frig

Oamenii care petrec mai puțin timp în aer liber și își transformă continuu termostatele în sus ardeți grăsime în frig sunt expuși la cele mai eficiente niveluri de frig pentru arderea grăsimilor. Acest lucru face ca oamenii să folosească mai puțină energie pentru a-și menține temperaturile corpului și fără expunerea la frig, oamenii își pierd capacitatea de a se încălzi singuri.

ardeți grăsime în frig

Dar mai sunt multe de făcut, Johnson a declarat pentru Discovery News. Cercetătorii nu știu exact cât de rece ar trebui să fie o persoană în ce perioadă de timp, pentru ca aceste efecte să fie relevante. Cu toate acestea, expertul în domeniu, Liz Neporent, raportează că trebuie să frigești pentru a spori cu adevărat arderea caloriilor în timpul iernii - și expunerea temperaturilor la îngheț este cu siguranță o cale periculoasă de a pierde câteva kilograme.

ardeți grăsime în frig