Coco austin pierdere în greutate. Recomandat


Fata ei: Coco Austin Ce fel de schimbări fizice ați văzut de când ați început să faceți Peepshow?

Dansul în fiecare noapte este practic ca și cum ai face cardio. De fapt, am aceeași greutate - de kilograme - ca atunci când am început, tocmai am pierdut grăsime și am crescut mușchi, ceea ce mi-a schimbat forma corpului.

A fost un rapper cu opt albume solo pe numele său, care a servit și în armata americană. Ridicată de o rudă după pierderea tragică a ambilor părinți la atacul de cord, viața lui Tracy Lauren Marrow, cunoscută mai popular ca Ice T a fost plină de violență, iar apoi succesul înainte de a găsi o stabilitate pe care numai bătrânețea și maturitatea o pot aduce.

Și exact asta am făcut. Cum v-a inspirat IFBB pierderea în greutate?

coco austin pierdere în greutate

Recent am fost la Jay Cutler Spectacol Desert Classic în Vegas, deoarece unul dintre antrenorii mei este un concurent, iar ea este cu bile pe pereți. Am fost uimit de cât de frumoase erau trupurile.

Tânăra de 36 de ani a mers pe Instagram pentru a-i împărtăși o fotografie siluetei ei miraculos mai subțiri, spunându-le adepților că a reușit să se întoarcă la greutatea pre-bebeluș în doar șapte zile.

Am fost și mai inspirat și mi-am dat seama că nu sunt prea departe de unele dintre aceste fete. Aceasta este o schimbare nebună în corpul meu! Pe ce parte a corpului vă concentrați cel mai mult?

coco austin pierdere în greutate

În general, îmi antrenez corpul inferior de fiecare dată când merg la sală. Mă concentrez pe a face genuflexiuni și atacuri cu greutăți. Lucrez la vârful mușchilor pradă. Dacă lucrez suficient de mult, îmi pot face fundul destul de mare, dar este nevoie de multă dăruire și greutăți mari.

coco austin pierdere în greutate

Ce mai faci pentru a rămâne în formă? Îmi coco austin pierdere în greutate fitness-ul cu pole-uri.

coco austin pierdere în greutate

Modul în care o fac, este o acrobație extremă - este shou slimming review un nivel complet diferit. Urci 12 picioare în aer, lovești o despicare sau o poză și o ții. Aceasta este o afacere serioasă.

Celebrități Soția Ice-T, Coco Austin susține că continuă să-și alăpteze fiica lor de 4 ani, Nicole pentru confort Coco Austin s-a deschis despre decizia sa de a alăpta pe fiica ei de patru ani, Chanel Nicole. Pe fondul fricii continue de coronavirus, Coco Austin a ales să vorbească despre motivele pentru care alăptează încă fiica ei de patru ani, Chanel Nicole. Chiar și cu șaptesprezece ani de căsătorie, [Coco și Ice-T] au continuat să sfideze toate cotele. Într-un moment în care lumea se simte ca a ajuns la sfârșit. Știu că mamele de acolo vor aprecia această poză!

Este intens! Chiar faci ghemuit în stiletto? Da, dar nu-mi aduc pantofii la sala de sport publică.

coco austin pierdere în greutate

Am o sală de sport privată în clădirea mea. Aduc niște pantofi mici cu decapant și practic îmi epuizez mușchii în adidași, apoi îmi pun tocurile. O fac pentru a-mi păcăli corpul.

  • Joan MacDonald, în vârstă de 73 de ani, din Ontario, Canada, a avut vârful de greutate la de lire sterline și dimensiunea 22 după ce a apelat la mâncare într-un moment dificil în căsătoria ei.
  • Cassie își detaliază călătoria de pierdere în greutate după naștere după ce a câștigat 60 kg